隨著健康知識的不斷宣傳和推廣，現(xiàn)在的人都比較重視飲食的合理搭配，講究營養(yǎng)均衡，為了就是能讓自己有一個健康的身體。五谷雜糧，在人們的生活中為常見，人們的每一頓飲食都離不開它。那么，五谷雜糧的結(jié)果與作用有哪些？下面，請看小編帶來的詳細分析。