酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是細胞的代謝、新生、分解、消化等必不可少的重要介質，所以酵素又被稱為生命之源。日式酵素浴中使用的松柏木屑熱能產生的氣體中含有大量負氧離子。另外，大自然森林中的空氣中覆蓋著濃度較高的負離子空氣，大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統(tǒng)等。日式酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。植物酵素溫浴采用內驅外吸的方法。身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內大量排汗，酵素作用，皮膚呼吸促進血液循環(huán)，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕對心臟沒有負擔，同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經，身體輕松，心情舒暢。日式酵素浴可以改善體質、防范病痛、美白護膚，有助于有助于等等結果。
日式酵素浴按基料不同分米糠日式酵素浴和香柏木日式酵素浴，二者區(qū)別只是日式酵素浴槽里發(fā)酵的基料不同，米糠日式酵素浴是以米糠為基料的日式酵素浴，米糠營養(yǎng)價值高，米糠里含有水分15.37%、蛋白質11.29%、脂肪16.15%、纖維質7.42%、無氮浸出物19.92%、礦物質29.95%，由此可知，米糠的蛋白質含有量頗高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠風味合格，維他命B含有量多。據分析，經脫脂的米糠，粗蛋白質占17.5%，粗脂肪僅占5.4%。所以以米糠為基料的日式酵素浴感覺更明顯，能更好的在美體、美白、排毒的同時，日式酵素浴槽自然發(fā)酵產生的生物熱把米糠里的營養(yǎng)成分人體毛孔導入人體！
從而在“泄”后又“補”。但日式酵素浴槽發(fā)酵時產生味道一般人開始不太適應；而香柏木日式酵素浴很大的優(yōu)點就是發(fā)酵時產生的味道有香味，人們更容易接受。但營養(yǎng)價值、浴后感覺不如米糠日式酵素浴。日式酵素浴按感覺不同又分：美體美白有助于調節(jié)體脂日式酵素浴、大眾養(yǎng)生日式酵素浴和營養(yǎng)日式酵素浴，這三種主要是從日式酵素浴槽里面的中藥和主要發(fā)酵霉菌不同而分。
